Os melhores Documentários Vegan

Ultimamente tenho vos falado de alguns tópicos da vida vegetariana/vegan. Comecei recentemente um novo capítulo aqui no Blogue chamado “De onde vem?” onde vos conto de onde vem os produtos que consumimos diariamente, como o leite. Se estão indecisos sobre avançar ou não com este estilo alimentar vegetariano, fiz uma compilação dos meus documentários favoritos que abrangem todo este tema (ambiente, saude, religião, vida animal, etc). Espero que gostem!

  1. Cowspiracy: The sustainability secret, 2014

Até aos dias de hoje, este foi o documentário que mais impacto teve em mim. Não por demonstrar a crueldade pela qual os animais passam, como outros tantos, mas sim por analisar uma vertente que nem sempre pensamos, a vertente ambiental. Fala sobre a sustentabilidade mundial, o efeito que a pecuária e a pesca tem no meio ambiente. Refere também como algumas das organizações mundiais mais conhecidas como a green space, lida com este assunto diariamente. É o famoso documentário que contou com a participação de Leonardo DiCaprio, que também segue um regime alimentar vegano. Se se querem informar mais sobre a que níveis a carne está a prejudicar notavelmente o ambiente, este é o documentário ideal pois demonstra todo o processo de pesquisa e todas as descobertas feitas até então sobre isso. Disponível na Netflix e no youtube.

2. A Carne é Fraca

Este documentário é dos mais completos que conheço. Fala das três principais razões que levam alguém a optar pelo veganismo: ambientais, saúde e direitos animais. Diz-nos a quantidade de água e exportação de alimentos que é necessário ter para criar um Boi e as emissões de gases nocivos para a camada de ozono, para que possamos compreender a que nível isto afeta o meio ambiente. Depois de fazer uma abordagem ambiental, demonstra todo o processo pelo qual o cadáver animal passa até chegar à nossa mesa para que possamos ver o que ingerimos. Está disponível no youtube se quiserem dar uma vista de olhos! https://www.youtube.com/watch?v=EvP2Q… https://www.youtube.com/watch?v=euvde… (Canal do Instituto Nina Rosa

3. Terráqueos – Earthlings

“Terráquios” é o nome deste grande Documentário pois nele demonstram que, embora o ser Humano seja racional, todos nós fazemos parte do mundo, todos nós somos terráqueos e ninguém se deve sobrepor a ninguém. Podemos ver toda uma nova pesquisa e comparações sobre o animal em face ao humano. Mostra-nos detalhadamente as várias industrias de produção/uso animal, desde de: vestuário, alimentação, experimentos científicos. Fazem até uma comparação do abuso animal ao sexismo e racismo o que abre novos horizontes e pontos de vista que são muito interessantes. E para consolidarem tudo o que relatam, demonstram-nos o que captaram com câmaras escondidas. É mesmo de não perder, acho um documentário tocante e sem dúvida faz-nos pensar em algo que nunca imaginaríamos. Disponível no youtube: https://www.youtube.com/watch?v=_GGBFv0zw18

4. Forks over Knives

Este é um documentário Vegan ativista que, em vez de falar sobre o animal em si, fala sobre as doenças que este traz ao ser humano. Referindo a diabetes, AVC, colesterol e uma série de outras doenças que um cardápio de carne, num restaurante, pode trazer a cada um de nós. Demonstra casos reais e analisa este assunto ao pormenor. Para quem ainda tem dúvidas se a carne é ou não boa para a nossa saúde, este documentário explica, analisa e comprova todas as dúvidas relacionadas. Disponível no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=GKySkGVz9y8

5. Live and Let Live

Este documentário apresenta uma temática diferente das que referi anteriormente. São expostas 6 realidades de indivíduos que decidiram ser vegan por vários motivos: ambientais, religiosos, saúde alimentar, vida animal etc. No decorrer das imagens, enquanto o German vai obtendo as respostas dos entrevistados, este analisa cada opção e vai descobrindo vários argumentos para esta mudança de estilo de vida.

6. What the Health

Este foi um dos primeiros documentários que eu vi sobre este assunto e o que mais me fez pensar na minha saúde alimentar. Foi produzido pelos autores de “Cowspiracy”. Este documentário explora a conexão das doenças com o consumo de produtos de origem animal e a indústria farmacêutica. “What the health” deixa no ar questões bastante pertinentes sobre este ciclo vicioso milionário – comida de origem animal – doenças – indústria farmacêutica. Vale muito a pena ver, debatem pontos que muitos de nós nunca pensaríamos sequer.

7. Meet your Meat – Conhece a tua Carne

E por último, trago-vos uma curta-metragem com apenas 12minutos, que fala sobre o que realmente estamos a comer. Transmite uma visão do animal enquanto ser vivo com sentimentos, dor, medo e o quão prejudicial é para a saúde humana. Como é tratado quando nasce, durante a sua vida e a sua morte, tudo isto para nos demonstrar todo o processo da carne até chegar ao nosso prato.

​”Depois de ver com seus próprios olhos o cruel processo de criação de animais para virarem comida, você entenderá por que milhões de pessoas decidiram deixar a carne fora de seus pratos. Para sempre.”
Em uma narração comovente, o ator e ativista Alec Baldwin revela a verdade por trás da invenção mais cruel da humanidade – a fazenda industrial.

Deixo-vos também este vídeo que fala sobre a influência do Marketing na nossa alimentação diária e nos produtos que consumimos por nos venderem a ideia de que são os mais saudáveis. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=ewMgS_R-3Tg

Obrigada por estarem desse lado! Se virem algum destes documentários deixem aqui nos comentários para eu saber o que acharam!! Muitos beijinhos e que tenham uma semana muito produtiva e feliz!

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